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第3話 EX3『背筋スクワット!目指せ大和撫子ですわ!!』

第3話 EX3『背筋スクワット!目指せ大和撫子ですわ!!』

2015年日本 4分

50ポイント

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静乃が手作り料理でおもてなし。その前にいい汗かけば、おいしさもアップするかも!?
キング・オブ・エクササイズ【スクワット】で、めざせこぶりヒップ!
【種目】スクワット(基本)/バックエクステンション(背筋基本)

キャスト

星あさみ：伊藤美来

樋口えり：和氣あず未

早乙女静乃：小牧未侑

橘紫苑：長縄まりあ

平岡優：高尾奏音

スタッフ

監督：濁川敦

再生対応デバイス：

スマートフォン・タブレット・PC

サービス提供：

株式会社ビデオマーケット

(C)ESE

エピソード

第1話 EX1『腕立て腹筋!ばっちこーい!!』

第1話 EX1『腕立て腹筋!ばっちこーい!!』

第2話 EX2『もっと腕立て!バストアップなんだから!!』

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第4話 EX4『邪神降臨舞踏(ヨガ)!闇よ、我を導き給へ!!』

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第5話 EX5『レッツ・ダンシング!汗をかいてキラリキラ!!』

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第6話 EX6『キック＆ツイスト!いっぱい頑張るですぅ!!』

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第7話 EX7『ハードに腕立てスクワット!負けないもん!!』

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第8話 EX8『モア・ダンシング!笑顔で美デトックス!!』

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第9話 EX9『伸び伸びストレッチ!魅惑のプールサイド!!』

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第10話 EX10『Let's Go スポーツジム! 楽しくエクササイズ!!』

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第11話 EX11『ゆったり太極拳!体幹、鍛えるんだから?』

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第12話 EX12『ばいたる☆エクササイズ!もっと笑顔!!』

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