#8 気功・太極拳・太極拳 下半身をシェイプアップする

#8 気功・太極拳・太極拳 下半身をシェイプアップする

スポーツ・エクササイズ
その他のスポーツ
スポーツ系作品
2006年 日本 5分
50ポイント
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太極拳には多くの健康効果がありますが、「骨・関節・筋力の強化」や、女性に嬉しい美容効果もその一部。このレッスンではこれらの特徴を生かし、特に「下半身をシェイプアップする」ということを目的としています。Central Sports Co., Ltd.
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