1. トップページ
  2. スポーツ・エクササイズ
  3. その他のスポーツ
  4. セントラルスポーツ・健康体操
#5 健康体操・イス体操～肩こり解消～

#5 健康体操・イス体操～肩こり解消～

2007年
日本
16分
標準画質　100ポイント
この作品はご利用のブラウザでは再生できません。
詳細はこちらをご確認ください。
イスに座ったまま、音楽に合わせて行う楽しい健康体操。ひざや腰に不安のある方も、イスに座って行う体操なので、負担をかけることなく運動が出来ます!肩周りの筋をほぐし、肩こりを解消することを目的としていますが、肩こりの予防や健康維持の為の体操としても効果的です。
再生対応デバイス：
スマートフォン・タブレット・PC
サービス提供：
株式会社ビデオマーケット
(C)CENTRAL SPORTS CO.， LTD.
エピソード
#1 健康体操・Laフットキュア～season1～
#1 健康体操・Laフットキュア～season1～
#2 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason2～
#2 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason2～
#3 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason3～
#3 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason3～
#4 健康体操・イス体操～足腰強化～
#4 健康体操・イス体操～足腰強化～
#6 健康体操・青竹体操
#6 健康体操・青竹体操
#7 健康体操・肩こり改善体操
#7 健康体操・肩こり改善体操
#8 健康体操・肩こり改善体操2
#8 健康体操・肩こり改善体操2
#9 健康体操・お風呂でエクササイズ
#9 健康体操・お風呂でエクササイズ
#10 健康体操・イスに座ってできる!脚のむくみ解消エクササイズ
#10 健康体操・イスに座ってできる!脚のむくみ解消エクササイズ
#11 健康体操・立って行う!脚のむくみ解消エクササイズ
#11 健康体操・立って行う!脚のむくみ解消エクササイズ
#12 健康体操・コアヒーリング　肩のリラクセーション付
#12 健康体操・コアヒーリング　肩のリラクセーション付
#13 健康体操・コアヒーリング　股関節のリラクセーション付
#13 健康体操・コアヒーリング　股関節のリラクセーション付
#14 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康マット体操
#14 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康マット体操
#15 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康イス体操
#15 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康イス体操
#16 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康チューブ体操
#16 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康チューブ体操