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#5 健康体操・イス体操～肩こり解消～

#5 健康体操・イス体操～肩こり解消～

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その他のスポーツ
スポーツ系作品
2007年 日本 16分
100ポイント
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イスに座ったまま、音楽に合わせて行う楽しい健康体操。ひざや腰に不安のある方も、イスに座って行う体操なので、負担をかけることなく運動が出来ます!肩周りの筋をほぐし、肩こりを解消することを目的としていますが、肩こりの予防や健康維持の為の体操としても効果的です。
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サービス提供：
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(C)CENTRAL SPORTS CO.， LTD.
エピソード
#1 健康体操・Laフットキュア～season1～
#1 健康体操・Laフットキュア～season1～
#2 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason2～
#2 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason2～
#3 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason3～
#3 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason3～
#4 健康体操・イス体操～足腰強化～
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#6 健康体操・青竹体操
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#7 健康体操・肩こり改善体操
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#8 健康体操・肩こり改善体操2
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#9 健康体操・お風呂でエクササイズ
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#10 健康体操・イスに座ってできる!脚のむくみ解消エクササイズ
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#11 健康体操・立って行う!脚のむくみ解消エクササイズ
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#12 健康体操・コアヒーリング　肩のリラクセーション付
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#13 健康体操・コアヒーリング　股関節のリラクセーション付
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#14 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康マット体操
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#15 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康イス体操
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#16 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康チューブ体操
#16 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康チューブ体操