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#10 健康体操・イスに座ってできる!脚のむくみ解消エクササイズ

#10 健康体操・イスに座ってできる!脚のむくみ解消エクササイズ

2007年
日本
4分
標準画質　50ポイント
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詳細はこちらをご確認ください。
脚のむくみが気になる方必見!イスに座ったままできる簡単なエクササイズを紹介するレッスンです。オフィスやご自宅で、空いた時間を見つけて、手軽に行うことができます。このエクササイズを覚えて、むくみ知らずのほっそり脚を目指しましょう!!
再生対応デバイス：
スマートフォン・タブレット・PC
サービス提供：
株式会社ビデオマーケット
(C)CENTRAL SPORTS CO.， LTD.
エピソード
#1 健康体操・Laフットキュア～season1～
#1 健康体操・Laフットキュア～season1～
#2 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason2～
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#3 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason3～
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#4 健康体操・イス体操～足腰強化～
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#5 健康体操・イス体操～肩こり解消～
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#6 健康体操・青竹体操
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#7 健康体操・肩こり改善体操
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#8 健康体操・肩こり改善体操2
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#9 健康体操・お風呂でエクササイズ
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#11 健康体操・立って行う!脚のむくみ解消エクササイズ
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#12 健康体操・コアヒーリング　肩のリラクセーション付
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#13 健康体操・コアヒーリング　股関節のリラクセーション付
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#14 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康マット体操
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#15 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康イス体操
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#16 健康体操・シニアフィットネスシリーズ 健康チューブ体操
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