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#21 健康体操・ヒップリフティング小尻

#21 健康体操・ヒップリフティング小尻

2007年日本 25分

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バレエやピラティス・メソッドを取り入れ、「お尻の形を美しく整える」をテーマにエクササイズを行います。お尻に意識を集中させて行い、理想的なヒップラインを手に入れましょう!Central Sports Co., Ltd.

再生対応デバイス：

スマートフォン・タブレット・PC

サービス提供：

ビデオマーケット

(C)CENTRAL SPORTS CO.， LTD.

エピソード

#1 健康体操・Laフットキュア～season1～

#1 健康体操・Laフットキュア～season1～

#2 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason2～

#2 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason2～

#3 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason3～

#3 健康体操・Laフットキュア～裸足でキレイseason3～

#4 健康体操・イス体操～足腰強化～

#4 健康体操・イス体操～足腰強化～

#5 健康体操・イス体操～肩こり解消～

#5 健康体操・イス体操～肩こり解消～

#6 健康体操・青竹体操

#7 健康体操・肩こり改善体操

#7 健康体操・肩こり改善体操

#8 健康体操・肩こり改善体操2

#8 健康体操・肩こり改善体操2

#9 健康体操・お風呂でエクササイズ

#9 健康体操・お風呂でエクササイズ

#10 健康体操・イスに座ってできる!脚のむくみ解消エクササイズ

#10 健康体操・イスに座ってできる!脚のむくみ解消エクササイズ

#11 健康体操・立って行う!脚のむくみ解消エクササイズ

#11 健康体操・立って行う!脚のむくみ解消エクササイズ

#12 健康体操・コアヒーリング　肩のリラクセーション付

#12 健康体操・コアヒーリング　肩のリラクセーション付

#13 健康体操・コアヒーリング　股関節のリラクセーション付

#13 健康体操・コアヒーリング　股関節のリラクセーション付

#14 健康体操・シニアフィットネスシリーズ健康マット体操

#14 健康体操・シニアフィットネスシリーズ健康マット体操

#15 健康体操・シニアフィットネスシリーズ健康イス体操

#15 健康体操・シニアフィットネスシリーズ健康イス体操

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