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#7 ストレッチ・お風呂上りのストレッチ

#7 ストレッチ・お風呂上りのストレッチ

スポーツ・エクササイズ
ストレッチ
スポーツ系作品
2006年 日本 15分
100ポイント
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ストレッチの効果を更に高めるなら、お風呂上がりが最適!温浴効果で血行が促進されている時に、全身をしっかりとストレッチしましょう。1日の疲れを取り除き、心身ともに、リラックスさせる効果があります。[衣装協力:ボディ－アートジャパン]
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ストレッチ
スポーツ系作品
再生対応デバイス：
スマートフォン・タブレット・PC
サービス提供：
ビデオマーケット
(C)CENTRAL SPORTS CO.， LTD.
エピソード
#1 ストレッチ・ウォーミングアップストレッチ
#1 ストレッチ・ウォーミングアップストレッチ
#2 ストレッチ・クーリングダウンストレッチ
#2 ストレッチ・クーリングダウンストレッチ
#3 ストレッチ・ウォーミングアップストレッチ
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#4 ストレッチ・クーリングダウンストレッチ
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#5 ストレッチ・朝のストレッチ
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#6 ストレッチ・夜のストレッチ
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#8 ストレッチ・一日の疲れをとるストレッチ
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#9 ストレッチ・テレビを見ながら簡単ストレッチ(座位)
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#10 ストレッチ・テレビを見ながら簡単ストレッチ(寝た姿勢)
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#11 ストレッチ・ふたりで“かんたん”ストレッチ
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#12 ストレッチ・ふたりで“しっかり”ストレッチ
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#13 ストレッチ・肩こり解消ストレッチ
#13 ストレッチ・肩こり解消ストレッチ
#14 ストレッチ・肩こり解消ストレッチ2
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#15 ストレッチ・肩こり解消ストレッチ3
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#16 ストレッチ・便秘解消ストレッチ
#16 ストレッチ・便秘解消ストレッチ