#14 ストレッチ・肩こり解消ストレッチ2
2006年
日本
7分
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首や肩などを中心に筋肉のコリをほぐし、血行を促進するストレッチのPart2。短時間で、座ったままでも出来るように構成されているので、手軽に行うことができます。肩に痛みのある方は、出来るものから始め、少しずつ肩こりを解消していきましょう!!
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