#1 エアロビクス・ステップ入門
2008年
日本
9分
レンタル期間は30日間で、一度視聴を開始すると7日間でレンタルが終了します。
エアロビクスにこれから挑戦したい方にオススメ!入門レベルのレッスンでよく使われる、簡単なステップのご紹介です。難しそうに感じているあなた、まずはこのステップ入門でエアロビクスの雰囲気を味わってみませんか?ひと通りステップを体験してから、いろいろなエアロビクスのレッスンに挑戦してみましょう!
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