#6 エアロビクス・シェイプUpエアロ~歩いて脂肪燃焼~

#6 エアロビクス・シェイプUpエアロ~歩いて脂肪燃焼~

2008年
日本
49分
標準画質 100ポイント
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詳細はこちらをご確認ください。
ダイエットに効果抜群のシェイプUpエアロシリーズ。このレッスンには、歩く動作を中心とした簡単なステップが満載。運動に慣れていない方も音楽に合わせて、気軽に脂肪を燃焼させましょう![消費カロリーの目安:体重50kg→314kcal、60kg→377kcal]
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サービス提供:
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