#13 エアロビクス・ショートエアロ~簡単コンビネーション~
2008年
日本
30分
レンタル期間は30日間で、一度視聴を開始すると7日間でレンタルが終了します。
エアロビクスに少し慣れてきた方を対象とした短時間のレッスンです。このレッスンでは入門レベルで使ったステップを中心に、簡単なエアロビクスのコンビネーションが組まれています。リズムに合わせてステップの組み合わせを楽しみましょう!
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エピソード