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#5 エアロビクス・シェイプUpエアロ～楽しく脂肪燃焼～

#5 エアロビクス・シェイプUpエアロ～楽しく脂肪燃焼～

スポーツ・エクササイズ
ダイエットエクササイズ
スポーツ系作品
2008年 日本 42分
100ポイント
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ダイエットに効果抜群のシェイプUpエアロシリーズ。このレッスンには、エアロビクス初心者の方が楽しく動ける、基本のステップが満載。音楽に合わせて楽しく脂肪を燃焼させましょう![消費カロリーの目安:体重50kg→269kcal、60kg→322kcal]
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ダイエットエクササイズ
スポーツ系作品
再生対応デバイス：
スマートフォン・タブレット・PC
サービス提供：
ビデオマーケット
(C)CENTRAL SPORTS CO.， LTD.
エピソード
#1 エアロビクス・ステップ入門
#1 エアロビクス・ステップ入門
#2 エアロビクス・歩く脂肪燃焼エアロビクス
#2 エアロビクス・歩く脂肪燃焼エアロビクス
#3 エアロビクス・歩く脂肪燃焼エアロビクス2
#3 エアロビクス・歩く脂肪燃焼エアロビクス2
#4 エアロビクス・シェイプUpエアロ～かんたん脂肪燃焼～
#4 エアロビクス・シェイプUpエアロ～かんたん脂肪燃焼～
#6 エアロビクス・シェイプUpエアロ～歩いて脂肪燃焼～
#6 エアロビクス・シェイプUpエアロ～歩いて脂肪燃焼～
#7 エアロビクス・シェイプUpエアロ～チャレンジ!脂肪燃焼～
#7 エアロビクス・シェイプUpエアロ～チャレンジ!脂肪燃焼～
#8 エアロビクス・シェイプUpエアロ～エアロファン～
#8 エアロビクス・シェイプUpエアロ～エアロファン～
#9 エアロビクス・シェイプUpエアロ～エアロマニア～
#9 エアロビクス・シェイプUpエアロ～エアロマニア～
#10 エアロビクス・ショートエアロ～入門編～
#10 エアロビクス・ショートエアロ～入門編～
#11 エアロビクス・ショートエアロ～簡単エアロ～
#11 エアロビクス・ショートエアロ～簡単エアロ～
#12 エアロビクス・ショートエアロ～初級編～
#12 エアロビクス・ショートエアロ～初級編～
#13 エアロビクス・ショートエアロ～簡単コンビネーション～
#13 エアロビクス・ショートエアロ～簡単コンビネーション～
#14 エアロビクス・ショートエアロ～コンビネーション編～
#14 エアロビクス・ショートエアロ～コンビネーション編～
#15 エアロビクス・シェイプUpラテンエアロ～初級編～
#15 エアロビクス・シェイプUpラテンエアロ～初級編～
#16 エアロビクス・シェイプUpラテンエアロ～中級編～
#16 エアロビクス・シェイプUpラテンエアロ～中級編～